Graines de Chia…ces petites graines dont je vous révèle les bienfaits – Mamande And Co

Les Graines de Chia mais qui sont ces petites graines dont tout le monde parlent ?!? J'ai décidé de vous en parler puisque vous êtes nombreux à vous poser des questions concernant ces petites graines dont bien souvent on ne connaît pas les bienfaits 😉 Je les utilises le matin pour saupoudrer mes salades de fruits,…

Idée pour un petit déjeuner express au lait, graines de Chia, Muesli et Fruits – Mamande And Co

Vous savez comme moi qu'il est important de déjeuner le matin ?!? Mais je sais aussi que justement tout le monde n'a pas le temps... Je te livre une recette super rapide... tu peux préparer ta base la veille et y ajouter le reste le matin ! C'est beau, c'est bon, c'est sain... moi je…